好肤色也可以"喝"出来 8款适合女性的滋补汤
栏目:行业资讯 发布时间:2021-10-28
天生长得漂亮的女人毕竟少数,很多人的姿色都是靠后天养出来的。那么,如何养出好肤色呢?这就得从饮食、运动、护肤保养等方面考虑了,而饮食保养则是最划算最简单的方法了。小编介绍的以下8款滋补汤,按照着来做,吃吃喝喝就能滋补养颜了。杨梅梨子番茄汤原料:杨梅1

天生长得漂亮的女人毕竟少数,很多人的姿色都是靠后天养出来的。那么,如何养出好肤色呢?这就得从饮食、运动、护肤保养等方面考虑了,而饮食保养则是最划算最简单的方法了。小编介绍的以下8款滋补汤,按照着来做,吃吃喝喝就能滋补养颜了。


杨梅梨子番茄汤

原料:杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺

做法:

1. 红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟,加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟。

2. 加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转文火煮5分钟。

3. 温度降到80度时,调入蜂蜜即可。

苹果玉米汤

原料:苹果2个、玉米3只、鸡腿1只、姜1块

做法:

1. 鸡腿去掉皮下脂肪,和加了姜的冷水一同煮到滚,捞出;苹果、玉米切块 。

2. 把鸡腿和玉米、苹果,加上2000g的水一同下入瓦煲,大火煮到滚,转小火煲40分钟即可。